🧼💙 Ayo Biasakan PHBS (Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat)! 💙🌿
Hallo Sahabat Sehat UPTD Puskesmas Belakang Padang
🌍✨ 15 Oktober – Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia ✨🌍
Tangan bersih, hidup sehat, masa depan cerah! 💧🫧
Tahukah kamu? Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan langkah sederhana yang memiliki manfaat besar bagi kesehatan diri sendiri, keluarga, dan lingkungan. 💚
Yuk, mulai dari kebiasaan kecil setiap hari untuk menciptakan kehidupan yang lebih sehat! 💪😊
🧴 6 LANGKAH CUCI TANGAN YANG BENAR:
1️⃣ Basahi tangan dengan air bersih.
2️⃣ Gunakan sabun secukupnya.
3️⃣ Gosok kedua telapak tangan.
4️⃣ Gosok punggung tangan kanan dan kiri.
5️⃣ Gosok sela-sela jari.
6️⃣ Bilas dengan air bersih dan keringkan.
🌱 YUK, TERAPKAN PHBS SETIAP HARI!
✅ Konsumsi makanan bergizi seimbang.
✅ Minum air putih yang cukup.
✅ Rutin berolahraga.
✅ Jaga kebersihan rumah dan lingkungan.
✅ Hindari rokok.
✅ Istirahat yang cukup.
💙 Ingat, PHBS bukan hanya kebiasaan, tetapi investasi untuk hidup yang lebih sehat, produktif, dan berkualitas!
Mari mulai dari diri sendiri, keluarga, dan lingkungan sekitar. Karena hidup sehat dimulai dari kebiasaan baik hari ini! 🌟🌿
Salam SEHATI! 💚
UPTD PUSKESMAS BELAKANG PADANG
Bersama mewujudkan masyarakat yang sehat dan mandiri.
📞 Informasi Pelayanan & Emergency Call 24 Jam
📱 WhatsApp: 0821 8683 7522
📲 Facebook & Instagram: @puskesmasblp
🎵 TikTok: @puskesmasblp_edukes
🌐 pkmbelakangpadang.batam.go.id
#salamsehat #UPTDPuskesmasBelakangPadang #RusyadiAlMuhaimin #promosikesehatanpuskesmasbelakangpadang #PHBS #PerilakuHidupBersihDanSehat #HariCuciTanganPakaiSabunSedunia #15Oktober #CTPS #KeluargaSehat #MasyarakatSehat
