Selamat Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 💚🧠
Hallo Sahabat Sehat UPTD Puskesmas Belakang Padang
📅 10 Oktober 2026
✨ “Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change “Pengalaman Nyata Didengarkan: Suara Nyata, Perubahan Nyata” ✨
Kesehatan jiwa sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Jiwa yang sehat membantu kita menghadapi tantangan hidup, mengelola stres, membangun hubungan yang baik, serta menjalani kehidupan dengan lebih bahagia dan bermakna. 💚
🌿 Yuk, jaga kesehatan jiwa mulai dari diri sendiri!
✅ Kelola stres dengan kegiatan positif.
✅ Istirahat yang cukup dan berkualitas.
✅ Lakukan aktivitas fisik secara rutin.
✅ Konsumsi makanan bergizi seimbang.
✅ Jalin hubungan yang baik dengan keluarga dan lingkungan.
✅ Jangan ragu bercerita dan mencari bantuan profesional ketika merasa kesulitan.
💚 Ingat! Tidak apa-apa untuk merasa lelah, sedih, atau membutuhkan bantuan. Kamu tidak harus menghadapi semuanya sendirian. Meminta pertolongan bukan tanda kelemahan, melainkan langkah berani untuk menjaga diri. 🤗
Mari bersama-sama membangun lingkungan yang peduli, suportif, dan bebas stigma terhadap masalah kesehatan jiwa. Karena setiap orang berhak mendapatkan kesehatan jiwa yang baik. 🌱
Jaga Kesehatan Jiwa, Jaga Masa Depan! 💚
🏥 UPTD PUSKESMAS BELAKANG PADANG
📞 Informasi Pelayanan & Emergency Call 24 Jam:
0821 8683 7522
📱 Follow Media Sosial Kami:
📘 Facebook & Instagram: @puskesmasblp
🎵 TikTok: @puskesmasblp_edukes
🌐 Website: pkmbelakangpadang.batam.go.id
#salamsehat #UPTDPuskesmasBelakangPadang #RusyadiAlMuhaimin #HariKesehatanJiwaSedunia #WorldMentalHealthDay #PeduliKesehatanMental #promosikesehatanpuskesmasbelakangpadang
