🧼👏 Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS)💙

Hallo Sahabat Sehat UPTD Puskesmas Belakang Padang

Tahukah Sahabat Sehat? Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) dengan air mengalir merupakan salah satu cara paling sederhana, mudah, dan efektif untuk mencegah penyebaran kuman penyebab penyakit.

✨ Tangan Bersih, Hidup Lebih Sehat!

🛡️ Manfaat CTPS
✅ Menghilangkan kuman penyebab penyakit.
✅ Mencegah diare, ISPA, tifus, cacingan, hepatitis A, dan infeksi kulit.
✅ Melindungi diri sendiri, keluarga, dan orang di sekitar.
✅ Mendukung Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

🖐️ 6 Langkah CTPS yang Benar
1️⃣ Basahi tangan dengan air mengalir.
2️⃣ Gunakan sabun secukupnya.
3️⃣ Gosok telapak tangan.
4️⃣ Gosok punggung tangan dan sela-sela jari.
5️⃣ Gosok ujung jari dan kuku pada telapak tangan.
6️⃣ Bersihkan ibu jari, lalu bilas hingga bersih.

⏱️ Lakukan minimal selama 20 detik agar kuman benar-benar hilang.

📌 Kapan Harus Cuci Tangan?
🧼 Sebelum makan.
🍳 Sebelum menyiapkan makanan.
🚽 Setelah menggunakan toilet.
🤧 Setelah batuk, bersin, atau membuang ingus.
👶 Sebelum menyuapi atau setelah membersihkan anak.
🐶 Setelah memegang hewan.
🛍️ Setelah beraktivitas di luar rumah atau memegang benda yang sering disentuh banyak orang.

⚠️ Ingat!
Kuman tidak terlihat, tetapi dapat menyebabkan berbagai penyakit. Biasakan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir untuk melindungi diri dan orang-orang yang kita sayangi.

💙 Jadikan CTPS sebagai kebiasaan kecil yang berdampak besar bagi kesehatan.
Karena sehat berawal dari tangan yang bersih! 🙌

—

📱 Facebook & Instagram: @puskesmasblp
🎵 TikTok: @puskesmasblp_edukes
🌐 Website: pkmbelakangpadang.batam.go.id

#salamsehat #UPTDPuskesmasBelakangPadang #RusyadiAlMuhaimin #CTPS #CuciTanganPakaiSabun #PHBS #Germas #HidupBersih #HidupSehat #PromosiKesehatan #EdukasiKesehatan #PuskesmasBelakangPadang #PuskesmasBLP #SehatDimulaiDariTangan #CegahPenyakit #CuciTangan #IndonesiaSehat #KeluargaSehat