🏃♀️🏃♂️ Selamat Hari Olahraga Nasional 2026!
Hallo Sahabat Sehat UPTD Puskesmas Belakang Padang
Olahraga bukan hanya tentang menjadi kuat, tetapi juga tentang menjaga kesehatan, meningkatkan kebugaran, dan membangun kebiasaan hidup yang lebih baik. 💪❤️
Melalui GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat), mari kita mulai dari langkah kecil:
🥗 Konsumsi makanan sehat dan bergizi
🏃♂️ Lakukan aktivitas fisik secara rutin
🚭 Tidak merokok
🍺 Tidak mengonsumsi alkohol
🧘 Kelola stres dengan baik
🧹 Jaga kebersihan lingkungan
🩺 Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin
✨ Manfaat GERMAS: meningkatkan kebugaran, mencegah penyakit tidak menular, meningkatkan produktivitas, dan mewujudkan masyarakat yang sehat serta berkualitas.
💚 Jadikan olahraga sebagai gaya hidup!
Mulai dari diri sendiri, keluarga, dan lingkungan sekitar.
📍 Puskesmas Belakang Padang
📱 WhatsApp: 0821 8683 7522
Informasi Pelayanan & Emergency Call 24 Jam
📘 Facebook & Instagram: puskesmasblp
🎵 TikTok: puskesmasblp_edukes
🌐 Website: pkmbelakangpadang.batam.go.id
#salamsehat #UPTDPuskesmasBelakangPadang #RusyadiAlMuhaimin #HariOlahragaNasional #Haornas2026 #GERMAS #GerakanMasyarakatHidupSehat
