🚨 Waspada Asap, Jangan Tunggu Sesak!
Hallo Sahabat Sehat UPTD Puskesmas Belakang Padang
Kabut asap bukan sekadar mengganggu jarak pandang, tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan, terutama saluran pernapasan. Yuk, lindungi diri dan keluarga dari risiko ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut)! 🫁💚
⚠️ KENALI GEJALA ISPA
🔹 Batuk, kering maupun berdahak
🔹 Pilek atau hidung tersumbat
🔹 Demam
🔹 Sakit atau terasa gatal pada tenggorokan
🔹 Sesak napas
🌿 LANGKAH PENCEGAHAN DI TENGAH KABUT ASAP
😷 Gunakan masker yang sesuai dan terpasang dengan baik saat berada di luar rumah.
🏠 Kurangi aktivitas di luar ruangan, terutama ketika kabut asap semakin tebal.
🚪 Tutup pintu dan jendela saat udara luar berasap, serta jaga udara di dalam rumah tetap bersih.
💧 Minum air putih yang cukup.
🚭 Hindari asap rokok dan sumber polusi lainnya.
📱 Pantau informasi kualitas udara dan ikuti anjuran petugas kesehatan.
🚨 JANGAN TUNGGU SESAK!
Jika mengalami batuk berkepanjangan, demam, atau keluhan pernapasan yang semakin berat, segera periksakan diri ke fasilitas pelayanan kesehatan.
‼️ Jika mengalami sesak napas berat, bibir tampak kebiruan, atau kesulitan berbicara karena sesak, segera cari pertolongan medis darurat.
💚 Mari bersama menjaga kesehatan pernapasan. Udara bersih, keluarga sehat, masyarakat kuat!
🏥 UPTD PUSKESMAS BELAKANG PADANG
📲 WhatsApp: 0821 8683 7522
(Informasi Pelayanan & Emergency Call 24 Jam)
📘 Facebook & Instagram: puskesmasblp
🎵 TikTok: puskesmasblp_edukes
🌐 Website: pkmbelakangpadang.batam.go.id
📢 Bagikan informasi ini! Kepedulian kita hari ini dapat membantu melindungi kesehatan orang-orang di sekitar kita.
#salamsehat #UPTDPuskesmasBelakangPadang #RusyadiAlMuhaimin #promosikesehatanpuskesmasbelakangpadang #WaspadaAsap #JanganTungguSesak #KenaliISPA #CegahISPA #KabutAsap #KualitasUdara
